¿A quién vas a alegrar el día hoy?

Es una pregunta sencilla de responder y sin embargo es probable que hayas pensado ¡¡¿Qué?!!

Igual que tienes por costumbre desayunar o ducharte, que incluso has hecho de ambas cosas un hábito, te propongo una cosa.

Una cosa que va a alegrar el día a los que te rodean y que, además, a ti también te hará feliz.

Es algo muy sencillo y que tiene consecuencias muy gratificantes. Cómo siempre procuro hacer, vayamos por partes:

1.- Mira a las personas que te rodean. Pero no les eches un vistazo. Míralas de verdad, siendo consciente de ellas, de su presencia.

2.- Diles algo bonito. Su pelo, su ropa, su sonrisa, un trabajo bien hecho,... Quizá no te acuerdes de sus nombres o de los planes que te contaron para el fin de semana, pero los tienes delante y los estás mirando, algo se te ocurrirá porque no dudo de que eres una persona de recursos. Puedes incluso pedirles un consejo o preguntarles por la familia (así también les indicas que te importa su opinión o su vida).

3.- Sonríe y sigue a lo tuyo. No te des importancia. No esperes respuesta.

Vivimos rodeados de gente, en sociedad,...¿qué te impide hacer tu entorno más agradable?

Olvida la vergüenza, el qué dirán, o el sentido del ridículo y haz que los que te rodean se sientan cómodos cerca de ti. Cómodos, importantes y grandes. Eso, sin duda les alegrará el día.

Quizá no estén bien, o estén pasando un mal momento o necesiten oir algo agradable. ¿Por qué no eres tú el cambio que deseas ver en el mundo?

¿Causa o consecuencia?

¿Has pensado seriamente cual es la causa real de tus problemas?

Te pongo algún ejemplo:

Problema: No tengo dinero ¿Es una causa o una consecuencia?
Es una consecuencia, de que no tienes trabajo, de que te administras mal,...
La verdadera causa es que quizá no estás convenientemente cualificado para el concreto trabajo que buscas, o que no has aprendido como administrarte,...

Problema: No tengo amigos ¿Es una causa o una consecuencia?
Es una consecuencia, de que no sabes o no quieres relacionarte, quizá quieres que todo el mundo reaccione como tú, o eres muy acaparador, o no haces ningún esfuerzo para conocer gente nueva,...

Problema: Me duele la cabeza ¿Es una causa o una consecuencia?
Es una consecuencia, de algo que no has dejado de pensar, de haber dormido mal o pocas horas, de algo que bebiste,...

¿Qué te quiero decir con esto? Que te tomes en serio, a ti y a tu vida. Coge el toro por los cuernos y ve, de manera implacable, a por las verdaderas causas de aquello que te quita el sueño, aunque te duela.

Con frecuencia confundimos las consecuencias con las causas y así no podemos solucionar nada. Quizá solo de manera temporal haya una leve mejoría pero...¿te conformas con eso?

Doy por hecho que lo que quieres es solucionarlos y no ir de víctima o utilizarlos como tema de conversación con los que te rodean.

Doy por hecho que quieres dejar de dar vueltas al problema y dar vueltas a las soluciones.

Y doy por hecho que ahora harás un recuento de los problemas que tienes y pensarás si son causa o consecuencia para poder llegar a su raiz.

Y si cambias la palabra problema por la palabra desafío, quizá el aventurero que llevas dentro se despierte, se ponga su capa de superman o su sombrero de Indiana Jones y consiga con éxito,como siempre, un final feliz para este capítulo del libro de tu vida.

Tu tamaño importa

Sí, como lo lees. Tu tamaño importa.

Pero no me refiero a lo que mides o a lo que pesas.

¿Te has dado cuenta de que, con frecuencia, calificamos a los problemas u obstáculos de la vida como grandes y pequeños?

¿Sabes qué te hace ponerle ese adjetivo? ¿Sabes cómo determinas tú el tamaño del problema?

Por tu propio tamaño.

O lo que es lo mismo, si consideras un problema pequeño es porque tú eres más grande que él. Sabes que con un poco de esfuerzo o de ayuda, con solo un poco, vas a superarlo. Porque tú eres mayor que el problema.

Y si lo consideras grande, que el problema te supera, es porque crees que ese problema es más grande que tú. ¡Más grande que tú!

Claves:

1.- La vida no te cargará con nada que no puedas soportar
2.-Todos los problemas o desafíos son oportunidades de crecimiento personal
3.-Crece siempre por encima del problema, que tu tamaño sea mayor que el de él.
4.-No pidas que sea más fácil,pide ser tú mejor.

Así que, como seguro que intuyes, te toca seguir creciendo.

Ahora es el mejor momento

Quizá estés de vacaciones, o pienses que hace demasiado calor, o que estamos en verano y los niños están en casa,... o tengas excusas similares para postergar lo inevitable.

Quizá quieras esperar a que llegue Septiembre, o a que la luna esté llena, o incluso a tu cumpleaños. Pero de poco o nada te va a servir.

Tarde o temprano tendrás que coger las riendas de tu vida, asumir la responsabilidad de tu felicidad y satisfacción personal.

Así que...¿Qué te impide pensar en el futuro que anhelas? En serio, ¿a qué esperas?

La mayoría de la gente no consigue lo que quiere en la vida, principalmente por dos razones:

1.-No saben lo que quieren.
2.-No hacen lo necesario para conseguirlo.

¿Qué razón te das tú?

Soluciones:

1.- Piensa en serio en lo que quieres. Piensa en algo que te haga levantarte con ganas por la mañana, algo que te haga vibrar, que haga que tus ojos brillen.

2.- Haz lo que hay que hacer para conseguirlo. Si tú tienes ese sueño es porque tienes en tu poder las herramientas para conseguirlo.

Así que empieza cuanto antes a ser el diseñador de tu vida, busca tu sueño, tu proyecto y empieza ya a reunir las herramientas que te ayuden a construirlo.

Déjate de excusas

Vale, estamos en agosto, hace calor, quizá estés de vacaciones, o tienes a los niños en casa, quizá en Septiembre "empieces"...¡¡excusas, excusas, excusas!!

¿A qué estás esperando para coger las riendas de tu vida?

El mejor momento no existe, este es tu mejor momento porque estás vivo y el ahora es lo real, es lo que tienes.

Y no solo lo haces por ti,lo haces por los que te rodean, porque eres el ejemplo para tus hijos, para tu pareja, incluso para tus padres y compañeros de trabajo.

¿Qué tal si te sientes orgulloso de ti?¿Qué tal si haces que los demás te admiren por lo GRANDE que eres?

Deja de vivir a medio gas y saca todo tu potencial.

¿Por qué? Porque puedes, y porque si tienes ese potencial es para algo.

¿Para qué? Para Ser lo que en verdad eres, para sentir que la adrenalina corre por tus venas, tu autoestima se levanta, y a fin de cuentas sentir una satisfacción real y auténtica, desde dentro.

Para VIVIR en mayúsculas.

Así que déjate de excusas, escucha a tu corazón, asume la responsabilidad de tu propia vida, y VIVE.

La responsabilidad es un arma de doble filo

Cuando alguno de mis clientes me comenta que entre sus tres valores principales está la "responsabilidad" no puedo evitar suspirar. No los juzgo y cada persona es diferente sin lugar a dudas, pero la responsabilidad siempre se manifiesta de las mismas formas:

1.- Como freno de mano. Sin darte cuenta, "como eres responsable", haces "lo que se supone que debes hacer". Que no es otra cosa que lo que la sociedad o las personas de tu alrededor te marcan como "correcto". Independientemente de que te guste, lo desees o sospeches que no va contigo.

Evidentemente, te limita, te sientes ahogado, justifica que no te muevas en dirección a tus sueños.

2.- Te acompaña, como una tenue llama de esperanza, susurrándote que hagas caso a tu corazón. Es esa sospecha de que estás en el mundo para hacer algo, para Ser algo más que lo que eres ahora. Es ese brillo en los ojos que resplandece cuando te pones a soñar con tu futuro ideal, con el futuro que te mereces y que realmente puedes llegar a alcanzar si te lo propones.

Porque además, "al ser responsable", darás los pasos correctos, con los riesgos controlados, y uno detrás de otro.

Solo tienes que decidir cómo enfocar esa Responsabilidad, hacia dónde mirar:

Tu freno o tu Seguridad de que puedes y vas a hacerlo bien.

No digo que sea fácil esta elección, solo digo que si tienes un sueño es porque también tienes las herramientas para hacerlo realidad (por eso no todo el mundo sueña con lo mismo).

Es decisión tuya utilizar la responsabilidad como escudo o como impulso para Ser feliz. Tú mismo.