Empieza ya!!

Henry Ford dijo: "No puedes formarte una reputación con lo que vas a hacer".

Cuantas veces estamos esperando a que llegue el momento oportuno para comportarnos de una manera determinada, o demostrar nuestro carácter, o que somos personas en las que se puede confiar,...etc

No nos damos cuenta de que, como dice Harv Eker, el escritor de Los Secretos de la Mente millonaria, "como hacemos una cosa, lo hacemos todo".

¿Cómo quieres que te vea la gente que te rodea?
¿Cómo una buena persona? Empieza ya!! siendo una buena persona.
¿Cómo alguien simpático y agradable? Empieza ya!!siendo simpático y agradable.
¿Cómo un buen líder? Empieza ya!! liderando tu vida

Tu reputación la construyes en el día a día, con pequeñas detalles, con constancia y perseverancia.

Pero hablamos desde el Ser, no desde el aparentar, porque puedes engañar a la gente un tiempo, pero no toda la vida, y engañarte a ti no sirve de nada, al contrario, te rebaja y te mina la autoestima de manera salvaje.

Así que empieza a reconocerte, a aceptarte (nadie es perfecto), y a demostrar la clase de persona que eres, para formarte la reputación que quieres.

Eso sí...¡¡empieza ya!!

Rodeate de gente maravillosa



Lo digo muchas veces: "El camino es más sencillo y más divertido si lo haces en compañía"

Para eso, es importante que decidas quienes quieres que sean tus compañeros de viaje.

 

Incluso, el autor Robert Kiyosaky dice que las 5 personas con las que mas te relacionas serán las que marquen tu futuro, pues en un tiempo serás y tendrás lo mismo que ellas. Si son negativas, aunque creas que no, acabarás como ellas, si están siempre enfermas, tú también acabarás enferma. 

 





Bueno, pues sabiéndolo...¿Has pensado quienes son las personas que caminan a tu lado?

 

Tu vida es tuya, y tu futuro también, así que déjate de excusas.

 

No se trata de abandonar a un amigo cuando tiene un mal momento, se trata de que seas selectivo. Se dice que "La gente que no te aporta te resta".

 

Y a la inversa, tú también aportas o restas a la gente que te rodea. ¿Cómo eres? De los que animan e impulsan o de los que arrastran al pozo con sus interminables problemas y monólogos pesimistas?

 

El lunes acabó el taller de Crecimiento Personal. He estado rodeada de gente realmente maravillosa, gente valiente que ha salido de su zona de confort, que han confiado en mí y en ellas y han llevado a la práctica todo lo que han aprendido, en mayor o menor medida. Gente realmente excepcional, de diferentes edades, que han compartido experiencias, sentimientos y su Ser. Gente dispuesta a aprender y a crecer, a Ser su mejor versión, a coger las riendas de su vida. Gente comprometida con ellas mismas y con quienes les rodean. Un lujo...y las tengo cerca, y me tienen cerca.

 

A ellas y a ti si eres como ellas, quiero darles las "Gracias":

 

 

 

 

 



Buenos días!!!: 3 claves para empezar el día con energía

¿Qué es lo primero que piensas al despertarte?

Eso va a marcar enormemente el resto del día, lo creas o no.

Fíjate en los bebés, o incluso en los perros o gatos. Lo primero que hacen es desperezarse bien, con ganas, activan su cuerpo estirando todos y cada uno de sus miembros,...¿Tú lo haces? ¿Avisas a tu cuerpo de que vas a necesitar todos y cada uno de sus músculos, células, huesos,...etc? Y si no le avisas... ¿esperas que te acompañe con un nivel alto de energía durante todo el día?

La segunda clave: Gracias, gracias, gracias!! Sí, piensa (y si es por escrito, mejor) todo aquello por lo que puedes dar las gracias nada más poner los pies en el suelo. Puedes dar las gracias por las sábanas, por el techo sobre tu cabeza, por la persona que duerme a tu lado, por un nuevo amanecer, el sol que tiñe de rosa el cielo, por tus ojos, tus manos, el café recien hecho,....por tantísimas cosas....que es imposible empezar el día sin sentirte afortunado.  ¿Eres cosciente de ello?

La tercera clave: Vístete con tu mejor sonrisa. Sí, porque nada agrada más, ni sienta mejor, que una sonrisa en tu rostro. Que no significa que no tengas problemas, significa que has decidido, si los tienes, cómo afrontarlos: con ilusión, esperanza, optimismo,...

¿Crees que no se puede? Dímelo otra vez después de ver esto:

Y luego podrías hacer muchas cosas más: ejercicio, desayunar sano, ponerte música alegre,...pero eso para otro día.

El tiempo pasa volando

Tengo una noticia mala y una buena: La mala noticia es que el tiempo vuela, la buena noticia es que tú eres el piloto.

O lo que es lo mismo, que de ti depende el uso que hagas de las 24 horas que tiene cada día. ¿Estás satisfecho contigo mismo respecto al uso que haces de toooodos esos minutos?

Yo solo puedo hacerte algunas recomendaciones, ya sabes que quien toma la decisión final sobre tu vida eres tú.

En mi último Seminario virtual Gratuito comenté que una de las claves para "transformar" tu vida, era dominar el tiempo. ¿Cómo?

Muy sencillo, solo hay que practicar, practicar y practicar (otra vez).

¿Qué tal si empiezas con estas 5 ideas?:

*El tiempo no se gestiona (siempre y solo, el día consta de 24 horas), gestionas tus prioridades. Haz una lista de lo que es urgente de hacer cada día, y lo que es importante que hagas.

*Simplifica. A veces no se trata de hacer más en menos tiempo, sino de hacer menos y dejar tiempo a lo verdaderamente importante para ti.

*Gestiona tu agenda y respétala. Si no lo haces tú, alguien la organizará por ti. Para eso acostúmbrate a decir "No", con frecuencia.

*Delega. No puedes ser el mejor en todo (algún defecto hay que tener), ni mucho menos eres imprescindible. Da permiso u oportunidad a la gente para que te ayude.

*Presta atención a los ladrones de tiempo. Externos (llamadas de teléfono, emails, tv,...) e internos (estados de ánimo, baja energía,...). Identificalos y ponlos a raya.

Y sobre todo, no esperes nunca a que llegue el momento perfecto para empezar a hacer algo. Ese momento no existe, construyelo tú con lo que tienes ahora. No  me cansaré de decírtelo: Es tu vida, tú decides.

En la pestaña de ebooks puedes encontrar en pdf el ebook que he escrito sobre este tema: "El tiempo pasa volando", por si te interesa conocer claves prácticas y eficaces que te permitirán sentir realmente que eres el dueño de tu vida

Parálisis por análisis

No tienes idea de lo que eres capaz hasta que lo intentas. Sé que lo sabes, pero...¿Qué haces?

Déjate de excusas, hoy es lunes y es un muy buen día para empezar. Empieza a caminar, ya tendrás tiempo de rectificar el camino si no es el acertado, pero empieza!!!!

¿Ahora qué estás pensando?¿Cuáles son tus miedos? ¿Tus dudas? ¿Tus temores? ¿Tus excusas?

Cada vez me encuentro con más gente que está ahogada en un pequeño pozo y deciden no salir. Sí, lo deciden, porque a fin de cuentas, no hacer nada o casi nada para salir del mismo, es tomar una decisión. Una decisión bastante estúpida, por cierto. Tómatelo como quieras.
Deja de pensar, de analizar los pros y los contras que te paralizan y actúa!! o si no, no te quejes. No molestes a los que te rodean con tus excusas. Y sobre todo, deja de engañarte a ti mismo.

Recuerda quién eres. La gente que te rodea te quiere, te admira, no puedes permitirte el lujo de estar dentro de un pozo absurdo e inútil más de ... ¿un día?

¡¡Reacciona!! Estás aquí por algo, para algo, no seas egoista, deja de pensar en ti para nada bueno.
Te recuerdo que te mereces lo mejor, tú y los tuyos.

Así que:

1.-Vístete con tu mejor sonrisa
2.-Mira a tu alrededor y da gracias por todas las cosas que estás viendo y hasta por los ojos que las están mirando
3.- Pon tu espalda recta, los hombros atrás, levanta la barbilla, respira profundo y dile a tu mundo ¡Aquí estoy!

Y demuéstralo!! Empieza a caminar en dirección a lo que el corazón te grita!! ¡¡Es tu vida!!

¿A qué esperas?

Repito esta pregunta una y otra vez y la respuesta cuando soy tan directa es por costumbre encogerse de hombros.

Pero insisto porque quiero que oigan en voz alta la excusa que se dan para no ser felices, para apuntarse a un taller, para empezar un régimen, para mejora las relaciones con algún familiar,... ¡excusas, excusas, excusas!

¿Qué excusas te estás dando tú para no hacer aquello que quieres hacer?

¡ojo! que está en negrita la palabra quieres. No te estoy preguntando por lo que deberías hacer o por lo que tienes que hacer,...eso es muy diferente y con esos verbos (primos de la obligación) es lógico que se te ocurran muchas justificaciones.

Te estoy preguntando por lo que realmente quieres hacer, por lo que tu corazón y tu alma están pidiéndote a gritos que hagas (tu sabrás qué es).

Y entonces insisto de nuevo... ¿a qué esperas para hacerlo?

Te doy algunas respuestas muy comunes: a que llegue el verano, a que mis hijos acaben los estudios, a Enero, al año que viene sin falta, a tener más dinero, a tener tiempo libre,....

Pero luego sabemos que el momento ideal no existe, sabemos que lo tenemos que crear nosotros, sabemos que solo depende de nosotros,... y pensamos que llegará el verano, que los hijos (algún día) acabarán los estudios, o que llegará Enero, el año que viene, o que tendré más dinero e incluso tiempo libre... ¿Quién te ha dado garantías de que así será?

Este es el momento, te guste o no. Él presente es todo lo que tienes. Sé que lo sabes, pero quiero que lo sientas. Tu vida no cambiará mientras tú no cambies. El tiempo es vida, hoy tienes tiempo, hoy tienes vida ¡aprovéchala! ¡Disfrútala! Tienes un sueño, una misión, algo que te ilusiona!! Escúchate.

Te mereces lo mejor ¿Por qué retrasarlo?